Точечный массаж лица

Точечный массаж лица хорошо влияет на кожу, полезный для здоровья и стимулирует циркуляцию крови. Воздействие на определенные точки на лице положительно действует на весь организм. Этот вид массажа расслабляет мышцы и позволяет коже дышать, поскольку убираются мертвые ороговевшие клетки. Также точечный массаж способствует выведению токсических веществ и насыщает кожу кислородом.

Точечный массаж лица для омоложения является достаточно популярной процедурой.

Особенности массажа:

  1. Если делать массаж регулярно, то процессы старения будут протекать медленнее.
  2. Процедура избавляет от маленьких морщин, которые уже появились.
  3. Техника точечного массажа приравнивается к процедуре омоложению, поскольку восстанавливается эластичность кожи, овал лица, возвращается упругость.
  4. Лучше всего массаж делать утром: до 13 часов, поскольку в это время кожа хорошо воспринимает массаж и улучшенное кровоснабжение.

Такой массаж относится к нетрадиционным видам, поэтому стоит выбирать опытных массажистов. Можно самостоятельно делать точечный массаж лица, видео с уроками хорошо помогут.

Видео

Как делать

Перед массажем нужно обработать кожу шеи и лица. Для этого используются настойки или лосьоны из лекарственных трав. Кожа после таких средств согревается. Также нужно удалить мертвые клетки и расширить сосуды. Точечный массаж лица от морщин нужно начинать с теплых компрессов или паровой ванночки на 5 минут. Перед массажем руки смазывают маслом. Можно также использовать эфирные масла и получиться еще и сеанс ароматерапии. Массаж нужно делать в спокойной обстановке.

На фото: Точечный массаж лицаТехник проведения точечного массажа есть несколько (Шиацу, китайский, японский Асахи), но суть всех их заключается в воздействии на активные точки лица. Например, воздействовать можно с помощью пальцев, горячей гальки или специальных иголок (акупунктура). Лучше всего, если массаж делают пучками пальцев.

На каждую из точек на лице нельзя воздействовать более 4-х минут. Таких точек всего 12, есть специальные карты с такими активными точками. Сначала на одну точку слегка надавливают, чтобы стимулировать приток крови, потом делают по 9 круговых движений сначала по часовой стрелке, а потом против неё. Особенность точечного массажа заключается в его технике. После окончания массажа нужно не забыть про ушные раковины – мочки следует немного помять и пощипать. Лицо после массажа умывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.

2 Replies to “Точечный массаж лица

  1. Хотите сохранить здоровый цвет лица и избавиться от морщин – нет ничего проще! Освойте пальцевый массаж шиацу. Весь комплекс займет не больше пяти минут.

  2. Для того чтобы обеспечить отток лимфы, обхватите лицо ладонями и мягко надавите на лицо, отнимите ладони, снова положите ладони на лицо и выполните легкие круговые движения. Повторите эти чередующиеся движения несколько раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.