Точечный массаж лица

Точечный массаж лица хорошо влияет на кожу, полезный для здоровья и стимулирует циркуляцию крови. Воздействие на определенные точки на лице положительно действует на весь организм. Этот вид массажа расслабляет мышцы и позволяет коже дышать, поскольку убираются мертвые ороговевшие клетки. Также точечный массаж способствует выведению токсических веществ и насыщает кожу кислородом.

Точечный массаж лица для омоложения является достаточно популярной процедурой.

Особенности массажа:

  1. Если делать массаж регулярно, то процессы старения будут протекать медленнее.
  2. Процедура избавляет от маленьких морщин, которые уже появились.
  3. Техника точечного массажа приравнивается к процедуре омоложению, поскольку восстанавливается эластичность кожи, овал лица, возвращается упругость.
  4. Лучше всего массаж делать утром: до 13 часов, поскольку в это время кожа хорошо воспринимает массаж и улучшенное кровоснабжение.

Такой массаж относится к нетрадиционным видам, поэтому стоит выбирать опытных массажистов. Можно самостоятельно делать точечный массаж лица, видео с уроками хорошо помогут.

Видео

Как делать

Перед массажем нужно обработать кожу шеи и лица. Для этого используются настойки или лосьоны из лекарственных трав. Кожа после таких средств согревается. Также нужно удалить мертвые клетки и расширить сосуды. Точечный массаж лица от морщин нужно начинать с теплых компрессов или паровой ванночки на 5 минут. Перед массажем руки смазывают маслом. Можно также использовать эфирные масла и получиться еще и сеанс ароматерапии. Массаж нужно делать в спокойной обстановке.

На фото: Точечный массаж лицаТехник проведения точечного массажа есть несколько (Шиацу, китайский, японский Асахи), но суть всех их заключается в воздействии на активные точки лица. Например, воздействовать можно с помощью пальцев, горячей гальки или специальных иголок (акупунктура). Лучше всего, если массаж делают пучками пальцев.

На каждую из точек на лице нельзя воздействовать более 4-х минут. Таких точек всего 12, есть специальные карты с такими активными точками. Сначала на одну точку слегка надавливают, чтобы стимулировать приток крови, потом делают по 9 круговых движений сначала по часовой стрелке, а потом против неё. Особенность точечного массажа заключается в его технике. После окончания массажа нужно не забыть про ушные раковины – мочки следует немного помять и пощипать. Лицо после массажа умывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.

2 Replies to “Точечный массаж лица

  1. Хотите сохранить здоровый цвет лица и избавиться от морщин – нет ничего проще! Освойте пальцевый массаж шиацу. Весь комплекс займет не больше пяти минут.

  2. Для того чтобы обеспечить отток лимфы, обхватите лицо ладонями и мягко надавите на лицо, отнимите ладони, снова положите ладони на лицо и выполните легкие круговые движения. Повторите эти чередующиеся движения несколько раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *