Как растирать сухую кожу

В дополнение к увлажнению кожи, мы должны регулярно растирать сухую кожу. Это ускоряет поток лимфы, которая является частью системы, регулирующей выделение из организма вредных веществ.

К тому же растирание поможет очистить поверхность кожи от мертвых клеток Если вы станете растирать кожу каждый день, то уже через 3-4 дня заметите улучшение.

Кожа станет мягкой и эластичной, циркуляция крови в ней улучшится. Нет ничего более полезного для избавления от мертвых клеток, оживления кожи и улучшения кровообращения.

Точно так же растирание сухой кожи помогает в лечении целлюлита, потому что способствует выведению вредной и избыточной жидкости.

Растирание ускоряет обмен жидкости между тканями и предохраняет или уменьшает накопление или задержку в них воды. К тому же это очень просто делать. Например, если вы носите ортопедические стельки, то к вечеру вам обязательно понадобится привести стопы в чувство.

Все, что вам нужно, это щетка из щетины, льняная рукавица, сухая фланель или полотенце. Найдите любой подходящий абразивный материал или щетину.

Ваша кожа должна быть сухой, а все движения направлены вверх. Представьте, что вы хотите разрисовать тело большими широкими мазками с ног до головы.

Эти движения должны быть сильными и жесткими, но несколько смягчаться в тех местах, где кожа нежная,- на животе, груди, под коленями, подмышками и на лице.

Эксфолиация

Эксфолиация похожа на сухой массаж кожи, но в данном случае применяется вода. Мертвые клетки смываются, кожа становится мягкой и розовой.

В магазинах представлены сотни видов скрабов, синтетических и натуральных. Пользуйтесь ими в душе регулярно: раз в два дня будет идеально для тела, а раз в три дня с применением более мягкого скраба идеально для лица. Лицо можно очищать реже, если вы не хотите слишком стимулировать жировые железы.

Вам нужно просто наносить скраб на поверхность тела, втирая его небольшими круговыми движениями. Обращайте особое внимание на области, где кожа сухая: локти, колени, ступни. Когда вы закончили наносить эксфолиатор, входите под душ или ложитесь в ванну и продолжайте массировать тело, пока не отмоете его полностью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *